config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Sergey Varichev

Nougat

A Breathing App (TBA) eredetijét a rezonanciafrekvencia ihlette – ez a tudományos kifejezés, amely leírja, hogy mi történik, ha pulzusunk, pulzusunk változékonysága, vérnyomásunk és agyhullám-funkciónk egy koherens hullámba illeszkedik. Ez spontán történik, amikor percenként 5-7 lélegzetvétellel lélegzünk, ami nyugodt, pihentető éberséget és egyéb előnyöket eredményez.

A rezonanciafrekvenciáról

A rezonancia hatásai támogatják testünk, idegrendszerünk és érzelmeink veleszületett azon képességét, hogy helyreállítsák magukat. Ez az autonóm idegrendszer két egymást kiegészítő ága egyensúlyba hozásával érhető el, amelyek szabályozzák a pulzusszámot, a vérnyomást, az emésztést, a légzést és más automatikus funkciókat.

Hogyan lehetséges, hogy egyetlen légzéstechnika ennyire képes? A válasz az idegrendszerünkben rejlik. A rezonanciafrekvencián lélegezve egyenletes egyensúlyba kerül az autonóm idegrendszer két ága között:

A szimpatikus ág, amely a tevékenység felé indít bennünket
A paraszimpatikus ág, amely a pihenés felé visz bennünket

Új frissítések
Bár a TBA a rezonanciafrekvenciára összpontosít, fejlett arányokat adtunk hozzá a légzésgyakorlatok repertoárjának bővítéséhez. Ezek az arányok a légzési hangjainkat is felhasználják az útmutatásra.

Mi van az alkalmazásban?

A TBA a következőket tartalmazza:
2 gyerek arány (ingyenes)
4 rezonancia frekvencia arány (ingyenes)
4 fókuszáló légzési arány (prémium)
4 energizáló légzési arány (prémium)
4 nyugtató légzési arány (prémium)
4 földelési légzési arány (prémium)

Minden légzési csoport kezdőknek kínál haladó gyakorlatokat, amelyek megfelelnek az Ön légzési igényeinek.

Minden légzésgyakorlat elvégezhető mindkét orrlyukon keresztül a normál légzéshez, vagy egyszerre egy orrlyukon keresztül a váltakozó orrlyukú légzéshez, ami rugalmasságot biztosít a gyakorlatban.

Légzéshang funkciónk, valamint az arányokról szóló kibővített rész, nagyszerű oktatási eszköz. A benne foglalt arányok közül sokat a jóga- és légzéstanárok szem előtt tartásával hoztak létre az órákon való használatra.

Ingyenes funkciók
Ez egy ingyenes alkalmazás, és az alapvető funkciók örökre elérhetőek maradnak, beleértve:
Kids arányok és rezonancia arányok
Időzítők 20 percig
Elegáns, egyszerű kialakítás
Irányadó hangok
Nincs szükség fiókra
Nincsenek hirdetések

Prémium előfizetés
Ha szeretné felfedezni a fejlett arányok, a korlátlan időzítők és más prémium funkciók hatalmas előnyeit, megkezdheti prémium előfizetésünk ingyenes próbaverzióját. A próbaidőszak után válasszon előfizetési lehetőségeink közül: 4,99 USD/hó, 44,99 USD/év.
Ezek az árak az Egyesült Államokban élő ügyfelekre vonatkoznak. Az árak más országokban változhatnak, és a díjakat átválthatjuk a helyi pénznemre a lakóhely szerinti ország alapján. Prémium előfizetése automatikusan megújul, hacsak nem tiltja le az automatikus megújítást a Google Fiók beállításaiban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Előfizetését bármikor kezelheti, és kikapcsolhatja az automatikus megújítást a Google előfizetési beállításaiban. Google-fiókját a vásárlás megerősítése után számítjuk fel. Előfizetés vagy ingyenes próbaidőszak lemondásakor az előfizetés/ingyenes próbaidőszak az aktuális időszak végéig aktív marad. Az automatikus megújítás le lesz tiltva, de az aktuális előfizetést nem térítjük vissza.

Olvassa el az Általános Szerződési Feltételeket itt:
https://www.thebreathing.app/terms

Nagyra értékeljük a magánéletét. Olvassa el az Adatvédelmi szabályzatot itt:
https://www.thebreathing.app/privacy

A Breathing App a szeretet alkotása:
Eddie Stern
Szergej Varicsev
Maks Luhouski
Dilesh Mehta

Az eredeti alkalmazás lassú légzési gyakorlatokhoz: stressz, alvás, energia és hangulat.

The Breathing App: Resonance

The Breathing App: Resonance legújabb verziója

Egyéb változatok